健康管理を支えるRingConn
現代のフリーランスとしての生活は、在宅ワークや自己管理、プライベートの時間まで、すべて自分で調整する必要があります。
ミスなでしこ2024東京都代表、全国大会ベスト8、そして2026年の京都きものPR大使としても活躍する河内希美氏は、RingConnを導入することで、日々の生活や運動の質を高め、健康管理を自然に続けられるようになりました。
フリーランスの生活と運動習慣
河内氏は現在フリーランスとして活動しており、在宅ワーク中心の生活を送っています。仕事に没頭するとつい長時間座り続けてしまうため、健康への意識は常に必要です。
フリーランスの生活は自由である一方、体調や運動量を自分で管理しなければならないため、データで可視化できるツールが求められていました。
安心感と自然な装着感
初めは「水や汗に強いのかな？」という不安もあったそうですが、実際に使ってみると、普段の生活や運動中でも安心して使用できることに感動しました。
「RingConnはサブスクも不要で、この便利さがすごいです。手を洗ったり水に触れることがあっても心配なく使えるのが嬉しいですね」
と語っています。
座りすぎ防止もサポート
在宅ワークに没頭すると、時間を忘れて長時間座り続けてしまうことがあります。RingConnは座りすぎ注意のアラームを出してくれるため、河内氏にとって大きな助けになっています。
「集中して作業しているとつい時間を忘れてしまうので、アラームで『少し体を動かそう』と思えるのが助かります」と語る河内氏。日常のちょっとした習慣改善が自然にできるのもRingConnの魅力です。
運動量の把握でモチベアップ
以前、河内氏はスマートウォッチを使っていましたが、歩数の計測が正確でなく、不便を感じていました。RingConnは運動量を正確に測定できるだけでなく、テニスなどの運動も自動認識してくれるため、日々のアクティブライフの管理が非常に簡単になりました。
「自分がどれだけ動いたのか、消費カロリーはどれくらいかが正確に分かるので、運動するのが楽しくなりました」と河内氏。運動習慣を自然に続けられるようになったのは、RingConnのデータ可視化機能のおかげです。
健康習慣の見直しにも役立つ
RingConnを使い始めたことで、運動だけでなく健康管理や生活習慣の改善にもつながっています。河内氏は以前、筋トレを避ける傾向がありましたが、RingConnで運動量が可視化されることで「少しやってみよう」と思えるようになり、無理なく筋トレやウォーキングを取り入れられるようになりました。
「普段から自然に装着できるので、健康管理を続けやすいんです」と河内氏。データが見えることで、日々の努力が実感でき、継続のモチベーションにつながっています。
今後への期待
河内氏はテニス中にRingConnを指輪として装着すると多少気になるため、ネックレスに付けて運動したこともありました。しかし、その場合は歩数計測が正確に行えなかったため、運動時にも自然に装着できるデザイン改善を期待しています。
また、「指輪に時間表示があると便利」との声もあり、健康管理だけでなく日常生活の利便性向上も期待しています。
生活を支える相棒
RingConnは単なる健康管理ツールではなく、生活や運動習慣を自然にサポートするスマートリングであるということです。
• 正確な歩数・運動量の把握
• 座りすぎ防止や日常習慣の改善
• 運動のモチベーション向上
• 指輪未経験者でも無理なく継続
フリーランスとして多忙な生活を送る河内氏にとって、RingConnは健康管理を「続けやすくする道具」であり、日常生活を快適にするパートナーとなっています。
まとめ
RingConnは、在宅ワークと運動を両立する河内希美氏の生活に自然に寄り添い、健康管理をサポートするスマートリングです。運動量や睡眠、消費カロリーを可視化し、指輪に慣れていない人でも無理なく健康習慣を続けられる点が魅力です。
使用製品
Gen 2 Air ギャラクシーシルバー
RingConnについて
RingConnは、最先端技術を駆使して人々の健康を支えることを使命とし、スマートリングをはじめとするヘルステクノロジー製品を世界中で展開しています。2021年7月に創業者の王国興（WANG Guoxing）ら、生体工学・電気工学分野の研究者を中心に深圳市玖治科技有限公司（Shenzhen Ninenovo Technology Limited、以下Ninenovo）を設立。グローバル市場向けの販売とDtoC（Direct to Consumer）部門として、RingConn (Hong Kong) Limitedは2024年4月29日に香港に設立されました。
「最先端技術で人々の健康を支える」というミッションのもと、RingConnは超低消費電力バイオシグナルセンサー、生体信号処理、AIヘルスアルゴリズムなどの独自技術を活用。ユーザーの睡眠、心拍、血中酸素飽和度、体表温、活動量などを24時間365日モニタリングし、長期的な健康状態を可視化することで、予防的なヘルスケアをサポートしています。
RingConnのコアメンバーは、生体工学や電気工学などの分野で豊富な研究・開発経験を持つ国際的な研究者・エンジニアで構成されており、技術と日常体験を融合させることで、世界中のユーザーに信頼されるヘルスケア体験を提供しています。
